I benefici del piano di semi-deposito Ecco 7 probabilmente non sono noti.

Ecco 7 benefici sorprendenti dei semi di chia che probabilmente non conoscevi — e che potresti amare! 

1. Energia a lungo finito

I semi di chia erano usati dagli Aztechi e dai Maya come “cibo da battaglia” perché danno energia sostenuta, grazie al loro mix unico di carboidrati complessi, proteine ​​e grassi buoni.

 Ideale per gli sport sportivi o intensi!

2. Favorisce la digestione (sangue gonfio)

Grazie all’immenso contenuto di fibre solubili e semi di chia:

• aiutano a regolare l’intestino,

• migliorano la flora intestinale,

• i miei non fermentano vengono altri semi, quindi meno gonfiore!

Una tazza contiene circa 5 g di fibre!